Αυτοάμυνα για γονείς και παιδιά

Το Aikido μεταμορφώνεται σε μία εκπληκτική διαδρομή ανακάλυψης και ενίσχυσης για όλη την οικογένεια. Μέσα από την προσεκτικά δομημένη μας προπόνηση, προσφέρουμε την ευκαιρία σε γονείς και παιδιά να μάθουν μαζί τις τεχνικές αυτοάμυνας και αυτοπροστασίας, ενώ ταυτόχρονα ενισχύουν τον δεσμό τους και αναπτύσσουν μια βαθύτερη κατανόηση του ένα του άλλου.

Για αυτό άμυνα σήμερα είναι εφόδιο και εργαλείο ζωής για μικρούς και μεγάλους .

Είναι πολύ σημαντικό να μιλήσουμε για την αυτοάμυνα και την αυτοπροστασία στο σχολείο.

Τα 5 βασικά στοιχεία είναι:

Έλεγχος όλου του χώρου
Αναγνώριση κινδύνου
Απόσταση ασφαλείας
Αποκλιμάκωση
Αυτοάμυνα: Αντίδραση στην επίθεση

Το πρόγραμμα προσχολικής και σχολικής αυτό άμυνας και αυτοπροστασίας είναι ένα μεγάλο πρόγραμμα με πολύ μεγάλη εκπαιδευτική αξία.

Θα πρέπει να ενημερωθούμε για τις διάφορες μορφές βίας που υπάρχουν σήμερα, (ψυχολογική βία λεκτική βία σωματική βία σεξουαλική βία κ.α) και να βρούμε εύκολα,γρήγορα και αποτελεσματικά,λύσεις για απεμπλοκή.

Τα μικρά και τα μεγάλα παιδιά μαθαίνουν να συγκεντρώνονται, να πειθαρχούν και να λειτουργούν μέσα στις ομάδες και όλα αυτά μέσα από το παιχνίδι και από απλές τεχνικές αυτοάμυνας όπου εύκολα, γρήγορα και αποτελεσματικά μπορούν να σώσουν τον εαυτό τους από δύσκολες καταστάσεις της καθημερινότητας.

Μέσα από το παιχνίδι αντιλαμβάνονται τις ικανότητες και τις αδυναμίες του σώματός τους, γυμνάζουν το κορμί στο σύνολο του και όσο περνάει ο καιρός "ανεβάζουν" ικανότητες, δεξιότητες σωματικές και νοητικές δυνατότητες.

Το τρίπτυχο μας είναι ήθος – ευστροφία – δύναμη προσβλέποντας σε μια δυνατή, ανεξάρτητη με αυτάρκεια και επάρκεια γενιά.

Κεντρική φιλοσοφία της αυτοάμυνας είναι η αποκλιμάκωση και η λειτουργία με μή βία, καθώς μπορούν να προστατέψουν τον εαυτό τους με ήπιο τρόπο.

Τα μαθήματα γίνονται με απόλυτη ασφάλεια και αγάπη στα παιδιά με τον απαραίτητο εξοπλισμό και όλους τους κανόνες ασφάλειας στην προπόνηση.

Η εκπαίδευση επικεντρώνεται στην αρχή του Aikido που προάγει την αρμονία και την αποφυγή της βίας, παρέχοντας παράλληλα τις δεξιότητες αυτοπεποίθησης και αυτοελέγχου. Σε κάθε προπόνηση, μέσω ειδικά σχεδιασμένων ασκήσεων και παιχνιδιών, γονείς και παιδιά εργάζονται όχι μόνο για τη φυσική τους κατάσταση αλλά και για την πνευματική και συναισθηματική ευεξία.

Είτε θέλετε να βελτιώσετε τη φυσική σας κατάσταση, να αναπτύξετε την αίσθηση της αυτοπροστασίας στα παιδιά σας, είτε απλά να περάσετε ποιοτικό χρόνο μαζί, το πρόγραμμά μας προσφέρει μια μοναδική εμπειρία που ενδυναμώνει και εμπνέει. Ενταχθείτε στην οικογένεια μας και ανακαλύψτε μαζί τη δύναμη, την αρμονία και την ασφάλεια που φέρνει το Aikido στη ζωή σας.