Aikido για παιδιά
Μια μη ανταγωνιστική πολεμική τέχνη που προάγει την ειρηνική συνύπαρξη, την αρμονία, την αντιληπτική ικανότητα αλλά και την ικανότητα αντίδρασης, ενώ παράλληλα εξασκεί το σώμα και το μυαλό. Το Aikido βοηθάει στην ανάπτυξη της αυτοεκτίμησης και της αυτοπειθαρχίας.
Όταν τα παιδιά ξεκινούν την σχολική ζωή έρχονται αντιμέτωπα με ένα καινούργιο κόσμο πολύ ανταγωνιστικό .
Σήμερα ωστόσο τα "εργαλεία"προκειμένου να ενισχυθεί αυτή η θωράκιση είναι πολλά.
Ένα από αυτά είναι και το AIKIDO. Μία μη ανταγωνιστική πολεμική τέχνη που προάγει την ειρηνική συνύπαρξη, την αρμονία, την αντιληπτική ικανότητα αλλά και την ικανότητα αντίδρασης, ενώ παράλληλα εξασκεί το σώμα και το μυαλό.
Το AIKIDO δίνει απάντηση και σε ένα φλέγον κοινωνικό φαινόμενο.
Τον σχολικό εκφοβισμό. Το BULLYING.
Η απάντηση που δίνει δεν είναι η βία στη βία, ούτε πως στη ζωή μας θα πρέπει να υπερισχύσει ο "νόμος της ζούγκλας" όπου επιβιώνει ο πιο ισχυρός.
Η απάντηση έρχεται μέσα από τον αυτοσεβασμό, την υπομονή, την καθαρή σκέψη και βέβαια την αυτοπεποίθηση η οποία όταν εκφραστεί με τον σωστό τρόπο λειτουργεί αποτρεπτικά, μη αφήνοντας περιθώρια δράσης στον επιτιθέμενο.
Το παιδί μαθαίνει να διεκδικεί με θάρρος και χωρίς φόβο την θέση του μέσα στη σχολική κοινότητα και όχι μόνο .
Η προπόνηση στο Aikido γίνεται μέσα σε ένα απόλυτα ασφαλές περιβάλλον και έχει ως βάση το παιχνίδι .
Από τις προπονήσεις του Aikido δεν αποκλείονται τα παιδιά με ειδικές ικανότητες (ΑΜΕΑ). Αντίθετα, έχει αποδειχθεί πως είναι εξαιρετικά επωφελές στην σωματική και ψυχολογική τους κατάσταση.
Νικάμε το BULLYING με αυτοπεποίθηση!
Πρόγραμμα Προσχολικής Αυτοάμυνας
Το πρόγραμμα αυτό έχει μεγάλη Εκπαιδευτική αξία για τα μικρά παιδιά αφού μέσα από το παιχνίδι μαθαίνουν:
Α) να αναγνωρίζουν τους κινδύνους
Β) να προλαμβάνουν δύσκολες καταστάσεις
Γ) να αποκλιμακώνουν
Δ) να αποφεύγουν την εμπλοκή και
Ε) αν δεν γίνεται αλλιώς "εύκολα-γρήγορα-αποτελεσματικά" να δίνουν λύσεις στα προβλήματα που μπορεί να αντιμετωπίσουν!!!
Το πρόγραμμα αυτό είναι απαραίτητο αφού τα παιδιά μαθαίνουν:
Α) να συγκεντρωνονται
Β) να έχουν πειθαρχία και
Γ) να λειτουργούν όμορφα μέσα στις ομάδες.
Η Αυτοάμυνα σήμερα θεωρείται σημαντικό εφόδιο-εργαλείο ζωής και για τους μικρούς και για τους μεγάλους!!!
Η τέχνη του Aikido για τα παιδιά
Σήμερα, ωστόσο, τα «εργαλεία» προκειμένου να ενισχυθεί αυτή η θωράκιση είναι πολλά. Ένα από αυτά είναι και το Aikido. Μια μη ανταγωνιστική πολεμική τέχνη που προάγει την ειρηνική συνύπαρξη, την αρμονία, την αντιληπτική ικανότητα αλλά και την ικανότητα αντίδρασης, ενώ παράλληλα εξασκεί το σώμα και το μυαλό. Το Aikido βοηθάει στην ανάπτυξη της αυτοεκτίμησης και της αυτοπειθαρχίας. Το Aikido δίνει απάντηση και σε ένα φλέγον κοινωνικό φαινόμενο. Τον σχολικό εκφοβισμό. Το γνωστό σε όλους μας, bullying. Η απάντηση που δίνει δεν είναι η βία στη βία, ούτε πως στη ζωή μας θα πρέπει να υπερισχύσει ο «νόμος της ζούγκλας», όπου αυτός που επιβιώνει είναι και ο πιο ισχυρός. Αυτό, άλλωστε, θα ήταν ένα λάθος μήνυμα στα μικρά παιδιά που απλά θα διαιώνιζε το πρόβλημα.
Η απάντηση έρχεται μέσα από τον αυτοσεβασμό, την υπομονή, την καθαρή σκέψη και βέβαια την αυτοπεποίθηση η οποία όταν εκφραστεί με τον σωστό τρόπο λειτουργεί αποτρεπτικά, μη αφήνοντας περιθώρια δράσης στον επιτιθέμενο. Το παιδί μαθαίνει να διεκδικεί μα θάρρος και χωρίς φόβο τη θέση του μέσα στη σχολική κοινότητα και όχι μόνο. Ένα επιπλέον βασικό συστατικό στην εκμάθηση του Aikido, είναι πως δεν προάγει τον ανταγωνισμό καθώς δεν περιλαμβάνει την διεξαγωγή αγώνων. Στόχος, άλλωστε, είναι ο εκπαιδευόμενος να μάθει τον εαυτό του. Να «συναντηθεί» μαζί του και να νιώθει καλά με αυτόν. «Η αληθινή νίκη είναι η νίκη επί του εαυτού. Το άτομο με κακά και επιβλαβή συναισθήματα, έχει νικηθεί πριν ακόμη κάνει την πρώτη κίνηση. Το αποτέλεσμα της αναμέτρησης έχει ήδη κριθεί», έλεγε ο Ιάπωνας Morihei Ueshiba, ιδρυτής της τέχνης του Aikido.
Η προπόνηση στο Aikido γίνεται μέσα σε ένα απόλυτα ασφαλές περιβάλλον και έχει ως βάση το παιχνίδι. Στόχος είναι τα παιδιά να οδηγηθούν αβίαστα στην εκμάθηση σωματικών δεξιοτήτων και τεχνικών. Η διδασκαλία στηρίζεται στην ομαδική δουλειά και τη διασκέδαση. Οι απαιτήσεις της προπόνησης ποικίλουν ανάλογα με την ηλικία του ασκούμενου παιδιού και αυτό γιατί πρόθεση του δασκάλου δεν είναι να πιέσει και να στρεσάρει τον εκπαιδευόμενο αλλά να μυήσει σε ένα περιβάλλον ευχάριστο και δημιουργικό. Αξίζει να σημειωθεί, πως από τις προπονήσεις του Aikido δεν αποκλείονται τα παιδιά με ειδικές ικανότητες (ΑμΕΑ). Αντίθετα, έχει αποδειχθεί πως είναι εξαιρετικά επωφελές στην σωματική και ψυχολογική τους κατάσταση.
